兩年多前，首次接觸 VITAS 紓適寧淋巴管理產品，對於它的暢通淋巴和改善健康效果非常滿意。可是因為誤解了治療反應* (又稱：好轉反應) (*部份婦女，尤其體質不佳者，可能會有短暫亂經現象)，就暫停服用 VITAS 紓適寧淋巴管理膠囊。
到後來參與斷食活動後，才了解好轉反應的出現，原來是正常的，於是再次使用紓適寧淋巴管理產品。
註：*在施行中醫療法，食物療法、營養療法、自然醫學療法或其他另類療法過程中，特別初期時或多或少都會經歷一些不舒服的反應統稱為好轉反應(治療反應)(暝眩反應)，這並非是副作用，這種暫時的現象是身體排毒程序的一部份，身體毒素愈多，好轉反應就愈強，這些症狀可能是正在被治療的疾病原本就有的，有時症狀甚至會被激發變更厲害，有些則是新出現的。病人可能感覺說治療無效;其實這些反應代表治療有在進行，身體正在清除不潔物質、毒素及不平衡現象，當反應過去後身體就會好起來;這種排毒反應可能在接受治療後立即或幾天後發生，少數則在幾星期後出現。 (文章出處)
提起淋巴大家也許只會想起淋巴不暢通時會引起水腫的出現，但是有關淋巴的其餘資訊就不太清楚了。
其實淋巴細胞遍佈全身，除了淋巴結會發病外，各個器官均有機會出現淋巴癌。而淋巴也是人體的自救系統，除了能把人體代謝後的老化廢棄物吸納及運走，以防廢棄物積累而影響身體健康外；淋巴同時具有免疫功能，淋巴系統中的淋巴結具有識別和過濾功能，並殺死細菌和病毒，預防疾病。因此保持淋巴暢通，改善血液循環，是追求身體健康的重要元素。
過去，我也曾經為大家介紹如何利用 VITAS 紓適寧淋巴管理產品來改善淋巴循環、減輕水腫及舒緩腳筋腫痛。
其實紓適寧淋巴管理啫喱膏 VITAS Soothing Cream Gel 在運動前使用，可以提升表現，在運動後使用，可排走肌酸。因此，無論跳舞或跑步前後我也會塗上適寧淋巴管理啫喱膏，減低運動期間引起的肌肉疼痛，舒緩下肢腫脹勞損。
膝蓋後的窩位及大腿內側也是重要的淋巴樞紐，塗上淋巴管理啫喱膏時千萬不要遺留。
最近因為面龐和腋下也非常腫脹，除了在上部及中部淋巴的位置塗上淋巴管理啫喱膏，還同時服用紓適寧淋巴管理膠囊 VITAS Capsule，內外夾攻，希望盡快消除腫脹。
紓適寧淋巴管理膠囊天然產品，不含西藥成份，除了促進淋巴系統及血液循環之外，還有抗氧化及抗衰老的功效。
早午晚各服用兩粒，一天共六粒。
連續服用兩星期，生活習慣如常，但是排尿次數明顯增加，感覺身體內多餘的水份，在正常的協調下自然排出體外。
原本腫脹的面龐和腋下也有很大的改善。
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VITAS Website : http://www.vitas.com.hk/
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