如果一天到晚都只是想着【我要瘦！我要瘦！】，壓力也實在太大了。豬豬會在控制飲食、運動和工作之外， 轉移視線，放鬆一下，選擇和寵物玩耍。
如果家中有養狗狗的話，每天和他們外出散步，既輕鬆又能夠增加運動量。營養師話，以我的體重計，和狗狗散步一個鐘，大約可消耗250卡路里，有一碗飯的熱量呢！
某個星期六，豬豬就選擇了急步行30分鐘，到銅鑼灣探望同學的愛犬 Jenny。
Jenny 很乖，也願意跟人走。看來找 Jenny 陪伴急步行也是不錯的選擇。
此外，和貓咪玩耍也是讓人放鬆的好方法。
那天就到朋友家，和為食貓咪大鬥法。
肥貓好重啊！要抱起你也花費不少熱量呢。
這隻就是最愛粘人的耷耷。任抱任舞，好抵錫架！<3
待續...
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