未夠30天 減少了8磅體重 ~ 米施洛 (Ep.18)

又到了匯報結果的時間。努力做運動和乖乖跟隨營養師指示進食，還差3天才夠30天，就成功減去8磅體重。這8磅體重當中，亦包括了2%的脂肪比例，成績理想。

以豬豬的年齡層來說，營養師預計1個月會減去4至6磅。未夠30天，就減去了8磅，已經非常不錯，相信和豬豬勤力做運動，提升新陳代謝率有很大關係。

上星期乘坐港鐵，竟然發現大脾和 Pat Pat 瘦了！在地鐵車廂內坐下，終於不再 Pat Pat 互貼了！(感動中...)

1個月下來，體重減少了8.5磅，腰瘦了2.3寸，肚腩瘦了4.1寸，臀部瘦了1.5寸，成績超乎預算。接下來要更加努力，再接再厲。

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待續...